Ce n'est plus à prouver,
Une activité physique régulière contribue au bien-être et à l'épanouissement du corps et de l'esprit.
Pourquoi faire du sport :
- Pour se faire plaisir,
- Pour améliorer sa qualité de vie,
- Pour se maintenir en forme,
- Pour lutter contre l'isolement social et la sédentarité.
cliquer sur le lien : Pourquoi randonner dans un club FFRandonnée
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