• PLANNING MARS 2020

    Par Ponc Ain Sports le 5 Mars 2020 à 16:30

     Samedi 07 et Lundi 09 – Amberieu en Bugey -  8.5 km et 160 D - RDV Parking Mac Donolds à 8h45
      

    Samedi 14 et Lundi 16 – Fromente - Saint André (KC) - RDV à Fromente à 8h45

     

    Samedi 21 -   Circuits Vers Luisants : La Cochette-Mortaray-Poncin - RDV Foyer Poncin pour covoiturage  à 8h35

     

    Lundi 23  - Circuits Vers Luisants : Poncin-Autachet-Avrillat - RDV Parking Ecole Poncin à 8h45

     

    Samedi 28 et Lundi 30 – Séances techniques de Marche nordique (Poncin ou Thol)

     

     

    Pour info, contacter 

    Lundi - Laurence 06 42 67 46 59

    Samedi - Françoise 06 69 50 43 04


  • PAS - Planning des sorties de Février 2020

    Par Ponc Ain Sports le 27 Janvier 2020 à 18:25

    Samedi 01 et Lundi 03 - Cuquen-Jujurieux-Breignes-Chaux  - 8,2 kms - Dénivelé 176 m

    Samedi 08 et Lundi 10 - Bourg-la chapelle des Veynes - Bouvent base de loisirs - 12 kms  Dénivelé 0

    Samedi 15 et Lundi 17 - Stade de Thol DE THOL  : séance technique...... et café ??

    Samedi 22 et Lundi 24 - Saint Jean Le Vieux - 8.9 kms - Dénivelé 110 m

    Samedi 29/02 et Lundi 02/03 - Arturieux - bois de Charniaz - 9 kms  Dénivelé  180 m

     

    Contact  Poncainsports@hotmail.com
      Lundi - Laurence 06 42 67 46 59
      Samedi - Françoise 06 69 50 43 04
      Facebook @marchenordiqueain 

     

       
       
       
       
       
       
       
       

  • PAS - planningJanvier 2020

    Par Ponc Ain Sports le 26 Décembre 2019 à 15:57

    Samedi 4 et lundi 6  - Stade de Thol : remise en état des corps !!! :)

    Samedi 11 et lundi 13 - Planche-Fontaine de Bombois-bois du Vieudrin 7,9 kms D=43 m

    Samedi 18 et lundi 20 - Poncin-bord de l'Ain-Allement - 7,2 kms D=166 m

    Samedi 25 et lundi 27 - Etables- Les Lozières retour - 8,6 kms D = 78 m

     

    Séances animées par Daniel

    Contact :

    Poncainsports@hotmail.com

    Lundi - Laurence 06 42 67 46 59

    Samedi - Françoise  06 50 43 04 06

     

     

     

     
     

     

     


  • Par Ponc Ain Sports le 5 Octobre 2017 à 16:41

    Du Sport pour ma Santé

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  • Par Ponc Ain Sports le 30 Septembre 2017 à 08:02

    Adhérer à Ponc'Ain Sports

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